Lionel Messi est sans aucun doute un des meilleurs joueurs de la planète. Mais si l'Argentin est un véritable crack balle au pied, il cherche toujours à s'améliorer.
Ainsi, en 2014 la Pulga a décidé de faire appel à un nutritionniste italien, Giuliano Poser, qui lui a établi un régime personnalisé. Pour le Corriere della Sera, Poser explique quelles en sont les grandes lignes.
"De l'eau, une bonne huile d'olive, des céréales intégrales et des fruits et légumes bios" dit-il. Et Poser d'aborder le problème du sucre: "C'est le pire qu'il y a pour les muscles. Tout ce qu'on peut enlever est le bienvenu, ce qui est aussi le cas avec les farines raffinées et le sel."
Enfin, Poser a dû convaincre Messi de revoir les quantités de viande avalées à la baisse. Mais le résultat de tout ça en a vaut la peine: trois kilos et demi de perdus.
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